制度
要介護認定の申請から結果まで
申請できる人、必要なもの、認定調査、結果が出るまでの期間（原則30日）と、その間にできること。
基礎知識・よくあるケース・Q&A
最低限、知っておきたいこと
難しい制度も、必要なところだけ。まずはこの3本から。
基礎知識
サービス
在宅サービスと施設サービスの違い
訪問介護・デイサービス・ショートステイ・特養・老健など、代表的なサービスの役割と使い分け。
お金
介護費用の目安と自己負担の仕組み
自己負担割合、区分支給限度基準額、高額介護サービス費など「払いすぎない」ための知識。
よくあるケース
遠距離
遠方の親に介護が必要になったら
最初に連絡する窓口、帰省時にまとめてやること、交通費の負担を軽くする工夫。
退院
入院をきっかけに介護が始まるケース
退院前カンファレンス、医療ソーシャルワーカーへの相談、退院後すぐ使えるサービスの手配。
認知症
「最近様子がおかしい」と感じたら
受診の切り出し方、かかりつけ医・もの忘れ外来、地域包括支援センターへの相談。
よくある質問（Q&A）
要介護認定は、誰が申請するのですか？
本人または家族が、お住まいの市区町村の窓口で申請します。家族が離れて住んでいる場合は、地域包括支援センターや居宅介護支援事業所が代行申請することもできます。
親と別居していても、介護保険サービスは使えますか？
はい。サービスを使うのは「本人」なので、同居・別居は問いません。手続きや相談は、本人が住んでいる市区町村の窓口が基準になります。
まだ元気なのですが、今からできる準備はありますか？
あります。①地域包括支援センターの場所を確認する ②本人の希望（住まい・お金・延命など）を聞いておく ③預金・保険・年金の情報を家族で共有する、の3つは元気なうちにやっておくと後で大きく役立ちます。診断のチェックリストも活用してください。
相談は無料ですか？ 何を持っていけばいいですか？
地域包括支援センターへの相談は無料です。持ち物は特に決まっていませんが、本人の状況をメモしたものや、お薬手帳があると話がスムーズです。電話相談も可能です。
このサイトの情報だけで手続きを進めて大丈夫ですか？
このサイトは「全体像をつかみ、次の一歩を決める」ためのものです。実際の申請・利用にあたっては、必ず自治体の窓口や地域包括支援センター、ケアマネジャーなど専門家にご確認ください。